Fluyendo libremente- yoga nidra

Fluyendo libremente- yoga nidra

Fluyendo libremente Normalmente sentimos que fluimos cuando las cosas van cómo deseamos o cuando las cosas salen «bien». Pero ¿qué ocurre cuando las cosas no se desarrollan cómo esperábamos? Esta práctica te invita a ampliar la actitud de fluidez y la aceptación....
Escucha

Escucha

  Para acceder a este contenido, debes tener suscripción al Estudio Online or Regala Yoga. Puedes hacer login aquí...
Fluidez

Fluidez

Fluidez En esta clase trabajamos con una secuencia fluida y acumulativa que aprendemos progresivamente. A través de las torsiones y las posturas laterales de pie trabajamos la movilidad y la adaptabilidad tanto física como mental. Conectamos con la naturaleza fluida...
Fuerza-Flexibilidad I

Fuerza-Flexibilidad I

  Para acceder a este contenido, debes tener suscripción al Estudio Online. Puedes hacer login aquí...
Tutorial Virabhadrasana 3

Tutorial Virabhadrasana 3

Favorito Tutorial Virabhadrasana 3 En este video aprendemos los detalles técnicos del guerrero 3. Practicamos 2 variantes que nos preparan y nos ayudan a entender las acciones principales. Después ponemos en práctica todas esas acciones viendo cómo entrar, cómo...