Remanso de paz

Remanso de paz

Remanso de paz Práctica que te propone un espacio de descanso profundo en el que regenerar las rutas neuronales y el sistema nervioso. Las posturas en reposo con soportes y la meditación facilitan el proceso de liberación de endorfinas y el descenso de ondas...
Del core al cuore

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Del core al cuore Práctica que da tregua a las piernas cansadas. Trabajamos en el suelo posturas para tonificar el core y estimular la zona abdominal. Un core fuerte mejora la postura corporal y las molestias de la espalda, además es necesario para construir la...
Sin manos!

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Cooperación

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