Right here, right now

Right here, right now

Favorito Right here, right now Práctica depuradora y estimulante que ayuda a despertar el fuego interno y a trabajar el equilibrio. Trabajamos en el suelo la zona abodminal y posturas y pranayama que ayudan a purificar el hígado y el sistema respiratorio....
Del core al cuore

Del core al cuore

Del core al cuore Práctica que da tregua a las piernas cansadas. Trabajamos en el suelo posturas para tonificar el core y estimular la zona abdominal. Un core fuerte mejora la postura corporal y las molestias de la espalda, además es necesario para construir la...
Sostener-Soltar

Sostener-Soltar

  Para acceder a este contenido, debes tener suscripción al Estudio Online or Regala Yoga. Puedes hacer login aquí...
Tutorial Nadi Sodhana

Tutorial Nadi Sodhana

  Para acceder a este contenido, debes tener suscripción al Estudio Online. Puedes hacer login aquí...