Volando voy, volando vengo

Volando voy, volando vengo

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Poderosamente Manipura

Poderosamente Manipura

Poderosamente Manipura Práctica enfocada en despertar el 3er centro energético (manipura chakra) a través de trabajo de centro y torsiones. Fortalecemos la faja abdominal y todo el núcelo aliviando molestias de espalda y conectamos con nuestro centro de poder y...
Right here, right now

Right here, right now

Favorito Right here, right now Práctica depuradora y estimulante que ayuda a despertar el fuego interno y a trabajar el equilibrio. Trabajamos en el suelo la zona abodminal y posturas y pranayama que ayudan a purificar el hígado y el sistema respiratorio....
Del core al cuore

Del core al cuore

Del core al cuore Práctica que da tregua a las piernas cansadas. Trabajamos en el suelo posturas para tonificar el core y estimular la zona abdominal. Un core fuerte mejora la postura corporal y las molestias de la espalda, además es necesario para construir la...