3,2,1 Aterrizamos

3,2,1 Aterrizamos

  Para acceder a este contenido, debes tener suscripción al Estudio Online. Puedes hacer login aquí...
Meditación «experiencia 0»

Meditación «experiencia 0»

Meditación «experiencia 0» En este video abordamos la primera etapa de la meditación: la atención. La base de la meditación es la postura, aprender a sentarse y a mantener en quietud una postura firme y relajada. Tras construir una buena base pasamos a las siguientes...