Visualización de parto

Esta práctica es una visualización de preparación al parto. Nos enfocamos en cultivar un estado de relajación vivenciando el proceso del parto. Recreamos los detalles de ese proceso no tanto cerrando un plan sino más entrenando una actitud de entrega a lo que venga. Mamá y bebé como protagonistas de la película.

Duración: 25′

Intensidad: Suave

Partes del cuerpo trabajadas: Cuerpo-mente.

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