Espacio para ti y tu bebé

En esta clase trabajamos sobretodo posturas laterales y posturas de pie que nos ayudan a crear espacio y estabilidad en el cuerpo. Nos conectamos con nuestras sensaciones interiores y con nuestro bebé a través de la respiración y el diálogo interior. Le agradecemos a la vida y a nuestro/a bebé el proceso mágico de la gestación.

Duración: 55′

Intensidad: Media

Partes del cuerpo trabajadas: costados, piernas, lumbares, caderas, brazos, dorsales, brazos.