Meditación «yo puedo»

Meditación «yo puedo»

Meditación «yo puedo» Meditación enfocada en situar Manipura, el tercer chakra. La zona de irradiación de este chakra es el plexo solar. Se asocia a la fuerza de voluntad y el compromiso personal. Equilibrar este chakra proporciona fuerza e iniciativa. Material: 1...
Meditación «yo deseo»

Meditación «yo deseo»

Meditación «yo deseo» Meditación enfocada en equilibrar Svadhisthana, el segundo chakra. La zona de irradiación de este chakra es el sacro, pubis y órganos genitales. Se asocia a la creatividad y la sensualidad. Equilibrar este chakra proporciona satisfacción y...
Meditación «yo tengo»

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Meditación «yo tengo» Meditación enfocada en estabilizar Muladhara, el primer chakra. Muladhara es el chakra de la raíz, la base del centro energético y está asociado a lo más instintivo, a la supervivencia. Equilibrar este chakra proporciona estabilidad y seguridad....
Arriba el sistema inmune

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Arriba el sistema inmune Práctica de hatha suave, yin y restaurativo que ayuda a recuperarse de una parada y/o a recargar las pilas en momentos de debilidad. Enfocada en fortalecer el sistema inmune y en depurar. Ponemos especial atención en la expansión del pecho y...