Siente y suelta

Siente y suelta

Favorito Siente y suelta Práctica restauradora en la que utillizamos el apoyo del suelo para aflojar tensión muscular y estrés. Soltar tensión muscular de la espalda nos permite aflojar el tono mental y emocional devolviendo el equilibrio al organismo. En definitiva,...
Un respiro en la oficina

Un respiro en la oficina

  Para acceder a este contenido, debes tener suscripción al Estudio Online. Puedes hacer login aquí...
Cada momento tiene un regalo- yoga nidra

Cada momento tiene un regalo- yoga nidra

Favorito Cada momento tiene un regalo En esta práctica de yoga nidra ponemos la intención de abrirnos a cada momento. Cultivamos una actitud de aceptación que nada tiene que ver con la resignación. Desde la aceptación decimos sí a la vida y ponemos en práctica ese...
Sin empujar, por favor

Sin empujar, por favor

  Para acceder a este contenido, debes tener suscripción al Estudio Online. Puedes hacer login aquí...