Claridad

Con este programa liberarás tensión y ganarás movilidad en la zona alta de la espalda, los hombros, el pecho y el cuello. Estas zonas del cuerpo están relacionadas con las responsabilidades, los deberes y las preocupaciones.

Desbloqueando y reequilibrando estas zonas puedes crear higiene y claridad mental que te ayude a desprenderte de cargas innecesarias. Y viceversa, activando el sistema nervioso parasimpático y enfocando la mente estas zonas pueden aflojarse y descongestionarse.

Trabajamos los útlimos chakras (Anahata-Vishudda-Agna-Sahasrara) cultivando cualidades como  esponjosidad,  amabilidad y suavidad.  Invocamos actitudes más receptivas y menos reactivas.