Flow para tu espalda

Práctica express de movimiento fluido y suave enfocada en aliviar molestias de espalda y hombros. Secuencia que ayuda a revitalizar la energía y despejar la mente. 

Duración: 14′

Intensidad: Suave

Partes del cuerpo trabajadas: caderas, lumbares, piernas, brazos,  dorsales, costados, hombros, pecho, abdominales.

Puedes ver el video en Vimeo aquí