Flow para tu espalda
Práctica express de movimiento fluido y suave enfocada en aliviar molestias de espalda y hombros. Secuencia que ayuda a revitalizar la energía y despejar la mente.
Duración: 14′
Intensidad: Suave
Partes del cuerpo trabajadas: caderas, lumbares, piernas, brazos, dorsales, costados, hombros, pecho, abdominales.
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