Adho Mukha Svanasana 2

Tutorial para progresar Adho Mukha Svanasana para quienes ya llevan tiempo de práctica y consiguen mantener la espalda extendida sin esfuerzo excesivo.

Duración: 3′

Intensidad: Media

Partes del cuerpo trabajadas: brazos, hombros, dorsales, piernas,  lumbares.

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