Adho Mukha Svanasana 2
Tutorial para progresar Adho Mukha Svanasana para quienes ya llevan tiempo de práctica y consiguen mantener la espalda extendida sin esfuerzo excesivo.
Duración: 3′
Intensidad: Media
Partes del cuerpo trabajadas: brazos, hombros, dorsales, piernas, lumbares.
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